faire du sport vegetarien

Être sportif et végétarien, mode d’emploi

Si la viande ne semble pas être à la mode, régime végétarien, vegan ou végétalien gagnent des adeptes tous les jours. Peut-on suivre ces régimes lorsqu’on est sportif sans risquer de carences ? On se penche sur la question !   A chaque régime sa spécificité Faisons le point sur les modes de consommation. Les personnes végétariennes…