bonnes résolutions 2021

Les bonnes résolutions sportives pour 2021

Il semblerait que, pour finir l’année 2020 en beauté, les Français souhaitent renouer avec le sport, c’est l’une des résolutions 2021 les plus en vogue. Pour rester en forme malgré la situation actuelle, on vous guide dans les bonnes résolutions sportives.    L’envie de se dépenser !  75 % des Français déclarent vouloir reprendre le…

sport neurones

Le sport pour booster ses capacités intellectuelles

En plus de faire du bien à notre organisme, il semblerait que le sport soit bénéfique à notre cerveau, pourquoi s’en priver ? Pour développer ses capacités intellectuelles, lançons-nous dans la pratique régulière d’une activité physique. On vous liste les raisons pour lesquelles vous devriez décoller de votre canapé !   Faire du sport pour oxygéner le…

sport corps

Nos conseils pour préparer son summer body

Si, comme nous, vous adorez l’été, il se peut que vous redoutiez d’afficher votre silhouette aux regards indiscrets. Pour chouchouter votre corps et prendre soin de votre ligne, suivez nos conseils !   On anticipe On le sait, il est difficile d’anticiper à l’heure actuelle mais afficher une silhouette au top sur les plages demande un…