être souple

Pourquoi travailler sa souplesse ?

Être souple s’avère utile, même si vous ne rêvez pas d’être danseuse étoile ou gymnaste professionnelle, on vous dévoile l’importance de la souplesse pour notre corps.   La souplesse, comment peut-on l’expliquer ? Plusieurs facteurs expliquent la souplesse. La nature n’offre pas les mêmes capacités physiques à chaque individu. Les différences hormonales peuvent expliquer le…