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nutrition

Comment garder la ligne pendant le confinement ?

Connaissances générales, Conseils alimentation, Conseils sport, En généralPar Magic Form Blog3 avril 2020

Le confinement est l’occasion de prendre du temps pour soi, de se reposer, de lire, de faire du sport et bien souvent, de cuisiner. Faisons le tour des habitudes alimentaires à prendre pendant le confinement pour garder la ligne.   On s’offre un petit-déjeuner riche en protéines On essaie de mettre de côté le sucré…

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