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Les super-aliments adaptés aux sportifs

On en a probablement tous entendu parler sans forcément savoir ce qu’ils sont. Les super-aliments suscitent l’intérêt des médias, des nutritionnistes, de la science et des sportifs. Partons à leur découverte et voyons comment les super-aliments peuvent être de vrais alliés pour les sportifs.   C’est quoi un super-aliment ? Si les super-aliments sont à la…